Über Uns
Jumping Fitness for Kids – Spaß, Power & Bewegung auf dem Trampolin!
Jumping Fitness for Kids ist ein spielerisches Fitnessprogramm auf speziellen Trampolinen. Durch rhythmische Sprung- und Bewegungsübungen zu mitreißender Musik trainieren Kinder ihre Ausdauer, Koordination und Muskulatur – ganz ohne Leistungsdruck. Die federnde Oberfläche macht jede Bewegung leicht und motivierend, sodass die Kids sich gerne auspowern, gleichzeitig ihr Gleichgewicht schulen und ihr Selbstbewusstsein stärken. Jumping Fitness verbindet Sport, Spaß und Gemeinschaft. Damit ist es ideal, um Kindern Freude an Bewegung zu vermitteln.
Ziele
- Verbesserung der Ausdauer – spielerisches Herz-Kreislauf-Training
- Stärkung der Muskulatur – insbesondere Beine, Rumpf und Rücken
- Förderung der Koordination und Motorik
- Training von Gleichgewicht und Körperspannung
- Steigerung der Beweglichkeit
- Förderung der Körperhaltung
- Stressabbau durch Bewegung und Musik
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Verbesserung der sozialen Fähigkeiten (Teamgefühl, Rücksicht, Fairness)
- Gesunde Alternativen zur Bildschirmzeit
- Bewegung mit Spaß, ohne Leistungsdruck
Ansprechpartner
Jessica Nauhardt
(Sektionsleiterin)
Zahlen & Fakten
- Sektionsgründung: 2026
- Mitglieder: 8 von 8
Trainingszeiten
-
Montag, 17:45 - 18:45 Uhr
Sporthalle